Bienvenidos a Bejo Santo BACALAR Ven, Integra tu Ser, Descansa y Conéctate con la Naturaleza.

Sí fue nuestro retiro llevado a cabo en Noviembre 18-21 2021

Tenemos preparado para ti un programa y espacio único que te permitirán respirar paz y armonía, desconectarte de la vida cotidiana, la tecnología y el stress, para encontrar el camino que te llevará a conectar con tu interior y la naturaleza en su máxima expresión. Déjate sorprender y abramos juntos nuevas posibilidades!
Recuerda que te estas regalando unos dias para ir hacia tu interior, Dentro de ti existe un inmenso espacio de quietud, un santuario interior al que puedes conectarte una y otra vez. Un lugar para entrar en comunión con tu ser, un espacio para la renovación física, psicológica y espiritual.
Este retiro es una medicina para el alma, donde te brindaras descanso y conexión con la naturaleza.

Cuerpo
Tu cuerpo tu templo

En este retiro iniciaremos con prácticas nutricionales para mantener una salud consciente y vibrante, cómo utilizar los alimentos como medicina, lograr una digestión óptima, mantener un peso saludable y más.
Activar la farmacia interna del cuerpo, sintonizando los sentidos para tomar decisiones saludables que nutran y mantengan el equilibrio en todos lo niveles de tu ser.
Aprenderás a crear eficaces rutinas diarias de curación y desintoxicación: para eliminar toxinas, rejuvenecer y restaurarte diariamente y purificar suavemente el cuerpo, así como técnicas de respiración y movimientos suaves de yoga espiritual para aumentar la energía y la vitalidad.

Corazón
El Corazón es el asiento de la compasión y nuestra gran brújula de intuición y sabiduría. A través de diferentes prácticas comenzarás a comprender tu corazón, verás los muros emocionales que estás sosteniendo y traerás compasión a tus relaciones con los demás y contigo mismo. Nos centraremos en los poderes curativos de la compasión y en reconocer lo que nuestro corazón necesita para dejar ir el sufrimiento con gracia, facilidad y alegría. También exploraremos el uso de la intuición y las habilidades empáticas para mejorar la luz en su ser
Repite diariamente un corazón agradecido es un iman de milagros, practica la gratitud diariamente.

Mente
Aprenderás técnicas que te ayudarán a vivir en el momento presente, ser co-creadores de tu vidas desde un espacio de mayor conciencia y liberarte de las capas ilusorias de la mente que nos mantienen prisioneros de patrones de pensamientos adquiridos y que no nos funcionan en el presente. A dar significados nuevos a las experiencias que hemos vivido para liberarnos de ellas y empezar un camino de mayor conciencia y claridad.

Alma
El alma está asentada en el corazón, donde reside la divinidad, nuestro verdadero ser. A través de las practicas de yoga y meditación cerramos las puertas de los 5 sentidos para iniciar el viaje hacia nuestro interior. En ese silencio que encontramos más allá de la actividad de la mente podemos entrar en contacto o comunión con nuestra alma y traer todas sus cualidades como la sabiduría, compasión, amor, claridad infinitas e integrarlas a nuestra vida diaria.

Integración
Dedicaremos por completo el último día de nuestro retiro integrando cada aspecto de la sanación que hayas experimentado durante nuestro tiempo juntos. La integración consiste en aprender a llevar las experiencias y aprendizajes vividos durante el retiro al resto de su vida. Aprenderás a utilizar todas las herramientas aprendidas para crear hábitos nuevos y realizar un cambio duradero en tu vida. Adquiriendo la fortaleza y certeza de poder superar cualquier obstáculo que pueda surgir y descubrirás los próximos pasos para continuar sanando más allá de este espacio sagrado.